Hojaldre, congelado, listo para hornear, horneado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Hojaldre, congelado, listo para hornear, horneado se enumeran a continuación.
Agua
|
7.4 g
|
7.4
|
g
|
La energía (calorías)
|
558 kcal
|
558
|
kcal
|
Energía (julios)
|
2335 kJ
|
2335
|
kJ
|
Proteína
|
7.4 g
|
7.4
|
g
|
lípido total (grasa)
|
38.5 g
|
38.5
|
g
|
Ceniza
|
1 g
|
1
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
45.7 g
|
45.7
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
Azúcares, total de
|
0.75 g
|
0.75
|
g
|
Calcio, Ca
|
10 mg
|
10
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.6 mg
|
2.6
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
16 mg
|
16
|
mg
|
El fósforo, P
|
60 mg
|
60
|
mg
|
Potasio, K
|
62 mg
|
62
|
mg
|
Sodio, Na
|
253 mg
|
253
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.115 mg
|
0.115
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.495 mg
|
0.495
|
mg
|
El selenio, Se
|
24.5 µg
|
24.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.323 mg
|
0.323
|
mg
|
Riboflavina
|
0.258 mg
|
0.258
|
mg
|
La niacina
|
3.8 mg
|
3.8
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.019 mg
|
0.019
|
mg
|
El folato, el total de
|
55 µg
|
55
|
µg
|
Ácido fólico
|
46 µg
|
46
|
µg
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, DFE
|
87 µg
|
87
|
µg
|
La colina, el total de
|
6.2 mg
|
6.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
1 IU
|
1
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
39 µg
|
39
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.55 mg
|
0.55
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
16.3 µg
|
16.3
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
5.502 g
|
5.502
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.016 g
|
4.016
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.438 g
|
1.438
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
8.828 g
|
8.828
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.078 g
|
0.078
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
8.674 g
|
8.674
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.075 g
|
0.075
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
22.228 g
|
22.228
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
19.64 g
|
19.64
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
2.588 g
|
2.588
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
treonina
|
0.198 g
|
0.198
|
g
|
isoleucina
|
0.275 g
|
0.275
|
g
|
leucina
|
0.514 g
|
0.514
|
g
|
lisina
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
metionina
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
cistina
|
0.167 g
|
0.167
|
g
|
fenilalanina
|
0.367 g
|
0.367
|
g
|
tirosina
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
valina
|
0.312 g
|
0.312
|
g
|
arginina
|
0.259 g
|
0.259
|
g
|
histidina
|
0.158 g
|
0.158
|
g
|
alanina
|
0.227 g
|
0.227
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
Ácido glutamico
|
2.607 g
|
2.607
|
g
|
glicina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
prolina
|
0.875 g
|
0.875
|
g
|
serina
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|